Massa de Lentilhas Vermelhas Caseira (pt)

Massa de Lentilhas Vermelhas Caseira
Mediterrânica Prep: 30 minutos | Cook: 15 minutos
4
Dificuldade: Média

Ingredientes

  • 200g de lentilhas vermelhas secas
  • 300ml de água
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Farinha de trigo q.b. (cerca de 100-150g)

Método de Preparação

  1. Cozer as lentilhas em água com sal durante 15-20 minutos até ficarem macias
  2. Escorrer bem e deixar arrefecer ligeiramente
  3. Triturar as lentilhas até obter um puré homogéneo
  4. Adicionar o azeite e misturar bem
  5. Incorporar gradualmente a farinha até obter uma massa consistente e não pegajosa
  6. Amassar durante 5-10 minutos numa superfície enfarinhada
  7. Deixar repousar 20 minutos coberta com um pano húmido
  8. Estender a massa com rolo até 2-3mm de espessura
  9. Cortar no formato desejado (tagliatelle, lasanha, etc)
  10. Cozinhar em água a ferver com sal durante 3-4 minutos
  11. Escorrer e servir com o molho preferido
  1. Colocar as lentilhas com 300ml de água e sal no copo, programar 20 min/100°C/vel 1
  2. Escorrer a água em excesso usando o cesto
  3. Triturar as lentilhas cozidas 30 seg/vel 10
  4. Adicionar o azeite e misturar 10 seg/vel 3
  5. Adicionar 100g de farinha e programar 2 min/modo espiga
  6. Se necessário, adicionar mais farinha aos poucos até obter consistência adequada
  7. Retirar a massa e deixar repousar 20 minutos envolta em película
  8. Estender e cortar conforme desejado
  9. Cozinhar em água a ferver 3-4 minutos

Dicas

  1. Use lentilhas vermelhas pois cozem mais rápido e têm textura mais suave
  2. A massa pode ser congelada após cortada por até 3 meses
  3. Adicione especiarias como curcuma ou paprica para dar cor e sabor
  4. Seque bem as lentilhas após cozer para evitar massa muito húmida
  5. Para massa sem glúten, substitua a farinha de trigo por farinha de arroz ou grão-de-bico
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Ingredientes pesquisados

Massa de lentilhas

Tabela nutricional

Calorias_por_porcao280 kcal
Proteinas14g
Hidratos_carbono45g
Gorduras5g
Fibra8g
Ativar modo Cozinhar
Temporizador
00 : 00
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